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        暑期夏令营站军姿 夏令营站军姿作文

        大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于暑期夏令营站军姿的问题,于是小编就整理了2个相关介绍暑期夏令营站军姿的解答,让我们一起看看吧。

        夏令营体能训练项目?

        1、军姿

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        站军姿也叫”拔军姿“,既是军人接触的课,也是军训个必学的项目。

        动作要领:两脚分开六十度,两腿挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧;收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张。

        2、立正稍息

        要求动作要快、要一致,落地有声。

        动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;两眼目视前方。

        3、向左(右)看齐

        这是是调整队列队型的一个基本动作。

        动作要领:立正的同时,头向左(右)摆动60度,脚用小碎步前后左右移动至与左(右)者看齐,要求能够看到隔一个人的腮部,且看不到其后人。

        4、跨立

        包括但不限于以下内容:

        基础训练项目:跑步、深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、折返跑等。

        拓展训练项目:低空拓展训练、无线电测向、攀岩、定向越野、徒步穿越、野外生存、露营等。

        水上训练项目:游泳、潜水、漂流、划船等。

        团队训练项目:拔河、接力赛、背靠背运球、双人跳绳等。

        活动一般包括户外探险、体育运动、手工制作、艺术表演等多个方面

        夏令营注重的是培养孩子独立自主的能力,一般会设立一些户外探险的项目,让孩子们学会与自然相处、锻炼身体;同时也会有一些手工制作、艺术表演等项目,让孩子们的艺术细胞得到锻炼

        另外,夏令营对于孩子而言也是一个很好的社交机会,孩子们可以结识新朋友、锻炼自己的团队协作能力

        贺峻霖军训是什么综艺?

        贺峻霖军训的综艺是少年梦游记。少年梦游记的第1期TNT时代少年团接受夏令营的军训。TNT时代少年团由马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖组成,在台风少年蜕变之战于2019年11月23日出道。少年梦游记是TNT时代少年团的一个团综。

        少年梦游计第一天——军训日,虽然是个“亲子活动”,但也看到了团魂,看到了少年人的朝气和拼搏;

        第二天——打工记,留下印象最深的还是贺峻霖的嘴,太碎了,太绝了;

        第三天——幼儿园,小女孩对刘耀文的年龄认知从19岁一直降到4岁,未免太搞笑了吧,不过虽然她和刘耀文之间的互动很有趣,但我也会想,如果负责她的那个是丁程鑫,或者…贺峻霖?会不会擦出什么不一样的火花?当她说出那句“单亲家庭的孩子都很成熟”的时候;

        第四天——武术团,这期最让我感慨的是张真源,在这期节目中看到他连竖叉都下不去时,我有些诧异:“我记得他是会的呀”。

        时代少年团二代军训是少年梦游记这个节目。

        时代少年团成员,马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖都参与了少年梦游记里面的军训,在这个军训里面也发生了很多有趣的事情

        这个节目里面的军训不是时代少年团的第一次,时代少年团里面的部分成员,张真源,严浩翔和丁程鑫参与过星期五练习生里面的军训,想要考古时代少年团张真源的可以去看星期五练习生,里面有张真源的名场面,就是张真源站军姿时候提裤子,还有高空运动时捂着脑袋喊我的脑壳的名场面

        到此,以上就是小编对于暑期夏令营站军姿的问题就介绍到这了,希望介绍关于暑期夏令营站军姿的2点解答对大家有用。

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