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        暑期少儿篮球夏令营 暑期少儿篮球夏令营活动方案

        大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于暑期少儿篮球夏令营的问题,于是小编就整理了1个相关介绍暑期少儿篮球夏令营的解答,让我们一起看看吧。

        做儿童篮球培训,有哪些需要注意的?

        1、需要必要的器材保护

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        膝盖的受伤在篮球爱好者中大多数都是因为冲撞引起,戴护膝是个对于膝盖很好的保护办法,即使戴了护膝也是需要保护好自己,所以防守时,为了避免对方飞奔突破的队员撞到自己膝盖的内侧,最好的方式还是从侧面贴近去盗球。在篮球运动中,碰撞是难免的,在受到撞击之后摔倒在地不要着急起来,先慢慢站起来活动一下看是否疼痛难忍,如果情况严重请及时就医。

        2、合理安排运动量

        很多孩子在运动打球时不知疲倦,但是长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且对于学习来说难免力不从心。为了更好的保障身体素质,建议每次运动量控制在1小时左右为宜。

        3、掌握合理的技术

        青少年朋友应注重基本功训练。“投、突、运、传、防”要有板有眼,只有掌握了扎实的基本功,那么将来在打篮球时才会得心应手,首先推荐可以做一些轻微的慢跑,然后尽量放松一下四肢的肌肉,最后是活动手指等到确定身体各个关节不再僵硬的时候,就可以开始了。

        4、打球前要剪指甲

        在打篮球运动中一般比较容易受伤的部位集中在手脚指甲、手指、膝盖、脚踝和肌肉。所以在比赛之前一定要剪干净指甲。如果不小心指甲翻开,这个时候最好找到有自来水的地方,用清洁的水进行冲洗伤口,然后到医院包扎,切不可自己包扎。如果自己包扎不当,可能会导致伤口的感染,或者包扎物和伤口的粘连,当医生再次处理伤口的时候就会比较麻烦。

        我认为有以下几点值得注意:

        1,首先一定要从儿童开始,就告诉他要做好运动前准备运动,防止运动中崴脚,戳手等意外受伤的发生

        2,要告诉儿童应该如何使用儿童篮球,可能有的小孩儿一开始不知道篮球是什么,要告诉他篮球是用手拍的,防止他当成足球等等来玩

        3,买儿童篮球框的时候一定要注意好自己的孩子的身高问题等等,买适合他的篮筐,篮球,这样能起到更好的培训作用

        4,要准备好一些应急药物,如:创口贴,红药水,酒精等等,以免他在运动中受伤之后及时包扎

        5,要教他规范的投篮,运球动作,防止他出现投篮姿势不对,端尿盆等情况的出现

        6,如果要在外面培训要给他找正规的机构,不要听信小道消息,相信那种非常小,不正规的培训机构。


        如果你是来做这个培训班的话。首先要注意的是孩子的安全问题。有要有意识的培养孩子在上课下课路上的安全意识。要经常提醒学员,在训练过程中不要追逐打闹。做篮球培训,不管是针对儿童,或者是成人,我们很多都是以盈利为目的的。说白了就是为了养家糊口。一旦学生出现了安全方面的问题。就会对你的培训班造成一些负面的影响。还有一些医疗上的纠纷。所以说安全是重中之重。

        然后,对于儿童这些年龄较小的学员,在培训过程中一定要循序渐进从基础的球性开始,在这些培训过程中,教练员的耐心是最重要的。现在针对儿童篮球培训,大家做的比较多的就是兴趣篮球,爱好篮球,或者说是那种快乐篮球。让他们在在开开心心玩的同时,掌握更多的篮球技术。

        我大概从09年开始做篮球培训,每年最喜欢教的学生就是兴趣入门班。在教导他们的同时,我们也要把自己当成他们的同龄人。能够玩到一块,让学员喜欢你,是他们对篮球兴趣真正的开始。

        选择了儿童篮球培训,就准备好做一个孩子王吧。

        篮球作为一项风靡全球的体育运动,既然能受到这么多人的喜爱,可见有其存在和推广普及的必要性。

        学习篮球,应该从娃娃抓起,最好是5岁就开始学习。

        通过和学习篮球的教练、家长还有学员们交流,总结为儿童篮球培训有以下有点:

        1、让身体变得灵活。持球人在围堵和追击的情况下,突破重围,将球投进篮筐,没有良好的身体素质是不可能完成的。因此,儿童通过练习篮球,让左右脑协调发展,让身体变得灵活和柔韧性。

        2、懂得规矩。篮球场有篮球的规则,通过一段时间的学习,意识到规则的重要性,这样孩子在社会中也会懂规则,减少不必要的“麻烦”和“犯规”,成为社会的有用人。

        3、变得自信。篮球场上,讲究团队协作和策略,持球后在同伴的掩护下,在对手的紧逼下,将球投入篮筐,当听到围观群众的一声“好球”后,这是一种自信的表现,也是个人魅力展示的机会。不经历风雨怎能见彩虹,当孩子遇到困难后,不退缩,不放弃,通过自己的努力战胜困难,这也是他们成熟的表现。

        当然,学习篮球有不少好处,孩子毕竟年少,自我保护意识较差,这就要求孩子在篮球培训过程中注意一下几个方面。

        1、寻找正规的篮球培训机构。当前社会上,有不少玩过几天篮球的人,敢搞个篮球夏令营这样的培训机构。师资力量差不说,训练场地和器材也不合格,这样容易误导孩子,最后有对篮球的喜爱,变为厌烦。

        2、防护设施一定要到位。培训机构很少有高规格的篮球场地,很多是在水泥地上教孩子。孩子还处于成长阶段,弹跳过程中,膝盖和关节容易受伤,因此,一双好点的篮球鞋,护指套、护膝都应该配齐。

        3、学习篮球不是一蹴而就的事情,没有捷径,需要靠长期的练习才能有所成绩。因此,报名学习篮球,不能因为遇到挫折而自暴自弃。为了爱好和梦想,坚持。

        到此,以上就是小编对于暑期少儿篮球夏令营的问题就介绍到这了,希望介绍关于暑期少儿篮球夏令营的1点解答对大家有用。

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