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        军训夏令营必备什么 军训夏令营必备什么物品

        大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于军训夏令营必备什么的问题,于是小编就整理了2个相关介绍军训夏令营必备什么的解答,让我们一起看看吧。

        夏令营体能训练项目?

        活动一般包括户外探险、体育运动、手工制作、艺术表演等多个方面

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        夏令营注重的是培养孩子独立自主的能力,一般会设立一些户外探险的项目,让孩子们学会与自然相处、锻炼身体;同时也会有一些手工制作、艺术表演等项目,让孩子们的艺术细胞得到锻炼

        另外,夏令营对于孩子而言也是一个很好的社交机会,孩子们可以结识新朋友、锻炼自己的团队协作能力

        1、军姿

        站军姿也叫”拔军姿“,既是军人接触的课,也是军训个必学的项目。

        动作要领:两脚分开六十度,两腿挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧;收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张。

        2、立正稍息

        要求动作要快、要一致,落地有声。

        动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;两眼目视前方。

        3、向左(右)看齐

        这是是调整队列队型的一个基本动作。

        动作要领:立正的同时,头向左(右)摆动60度,脚用小碎步前后左右移动至与左(右)者看齐,要求能够看到隔一个人的腮部,且看不到其后人。

        4、跨立

        包括但不限于以下内容:

        基础训练项目:跑步、深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、折返跑等。

        拓展训练项目:低空拓展训练、无线电测向、攀岩、定向越野、徒步穿越、野外生存、露营等。

        水上训练项目:游泳、潜水、漂流、划船等。

        团队训练项目:拔河、接力赛、背靠背运球、双人跳绳等。

        军训夏令营文案?

        明天我儿子就要去夏令营了,第一次离开家,很多不舍与担心。儿子也紧张得睡不着,我只有安慰再安慰,说一些宽慰他的话,希望他是享受这段旅程的。

        儿子第一次离家去参加军事夏令营,起初有点担忧,还是娃的坚定给了我信心!前方照片发来,为娘很舒心。

        到此,以上就是小编对于军训夏令营必备什么的问题就介绍到这了,希望介绍关于军训夏令营必备什么的2点解答对大家有用。

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