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        夏令营军训集锦 夏令营军训集锦视频

        大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于夏令营军训集锦的问题,于是小编就整理了2个相关介绍夏令营军训集锦的解答,让我们一起看看吧。

        夏令营体能训练项目?

        活动一般包括户外探险、体育运动、手工制作、艺术表演等多个方面

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        夏令营注重的是培养孩子独立自主的能力,一般会设立一些户外探险的项目,让孩子们学会与自然相处、锻炼身体;同时也会有一些手工制作、艺术表演等项目,让孩子们的艺术细胞得到锻炼

        另外,夏令营对于孩子而言也是一个很好的社交机会,孩子们可以结识新朋友、锻炼自己的团队协作能力

        1、军姿

        站军姿也叫”拔军姿“,既是军人接触的课,也是军训个必学的项目。

        动作要领:两脚分开六十度,两腿挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧;收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张。

        2、立正稍息

        要求动作要快、要一致,落地有声。

        动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;两眼目视前方。

        3、向左(右)看齐

        这是是调整队列队型的一个基本动作。

        动作要领:立正的同时,头向左(右)摆动60度,脚用小碎步前后左右移动至与左(右)者看齐,要求能够看到隔一个人的腮部,且看不到其后人。

        4、跨立

        包括但不限于以下内容:

        基础训练项目:跑步、深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、折返跑等。

        拓展训练项目:低空拓展训练、无线电测向、攀岩、定向越野、徒步穿越、野外生存、露营等。

        水上训练项目:游泳、潜水、漂流、划船等。

        团队训练项目:拔河、接力赛、背靠背运球、双人跳绳等。

        运城夏令营机构哪家好?

        运城夏令营机构有很多,以下是几家比较优秀的夏令营机构供您参考:

        1. 北大未名夏令营:北大未名夏令营,是由北大及北大学子组建的夏令营,主要目的是通过开展各类文化、科技、娱乐、体育等活动,让孩子们体验北大校园和大学教育的魅力。

        2. 活力天使夏令营:活力天使夏令营,是由一家专业的夏令营机构运营的夏令营,在夏令营期间主要开展多种主题的活动,包括文化、体育、科技、艺术、军训等。

        3. 课程丰富的91夏令营:91夏令营是一家专业的夏令营机构,夏令营主要包括趣味游戏、户外拓展、中小学课程、艺术创作等多种丰富多彩的活动。

        4. 四海艺术夏令营:四海艺术夏令营是一家专业的艺术夏令营机构,夏令营主要开设美术、书法、音乐、舞蹈、戏剧等多种艺术课程,让孩子们在艺术浸润中感受不同文化的魅力。

        到此,以上就是小编对于夏令营军训集锦的问题就介绍到这了,希望介绍关于夏令营军训集锦的2点解答对大家有用。

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